Sú tri základné spôsoby, akými môžete správne používať afirmácie, pretože veľa ľudí ich používa nesprávne, povrchne, nasilu, alebo dokonca vôbec neobjavili ich skutočnú silu. A pritom afirmácie nie sú nič okrajové, nič nepodstatné, nič, čo by patrilo len do nejakého ezoterického slovníka. Afirmácie používajú ľudia každý deň, len väčšina o tom nevie. V knihe Alchýmia blahobytu sa píše, že slovo afirmácia pochádza z latinského slova affirmatio, čo znamená potvrdenie alebo zopakovanie. Tento termín má korene aj v slove affirmare, čo znamená učiniť pevným, potvrdiť alebo posilniť. A presne o tom to celé je. Človek si niečo v sebe opakuje, potvrdzuje, spevňuje a potom sa čuduje, že sa mu tá istá kvalita života, ten istý typ skúseností, tie isté problémy, tie isté pocity, tie isté vzťahy a tie isté finančné limity stále dookola vracajú. Lebo väčšina ľudí si myslí, že afirmácia je len nejaká veta, ktorú si ráno poviete pred zrkadlom, ale v skutočnosti afirmácia je omnoho širší jav. Je to to, čo si myslíte o sebe, o svete, o peniazoch, o láske, o ľuďoch, o úspechu, o Bohu, o živote, o tom, čo je možné a čo nie je možné. To všetko sa vo vás opakuje a to všetko potom tvorí vašu realitu.

A práve preto by vás afirmácie mali zaujímať, ak vás zaujíma manifestácia, ovplyvňovanie reality, shifting, kvantovanie, transurfing, zákon príťažlivosti, sila mysle alebo akokoľvek inak si to chcete nazvať. Všetko sú to v zásade len rôzne názvy pre tú istú oblasť, ktorá sa točí okolo jedného jediného jadra, a to je to, že človek nežije len vo vonkajšom svete, ale neustále vysiela do sveta to, čo nosí vnútri. A svet mu to nejakým spôsobom odzrkadľuje späť. Nie vždy mechanicky, nie vždy okamžite, nie vždy detinsky jednoducho, ale dostatočne presne na to, aby ste po rokoch začali vidieť, že to, čo ste si hlboko niesli, to, čo ste považovali za normálne, to, čo ste si vnútorne potvrdzovali, sa stalo kulisou vášho života. Človek sa potom pozrie na svoj život a má pocit, že realita je pevná, že svet je aký je, že ľudia sú akí sú, že peniaze sú aké sú, že vzťahy sú aké sú, ale veľmi často sa len pozerá na vlastné vnútro premietnuté von. A toto je jedna z najťažších vecí, ktoré človek musí uniesť. Nie každý to chce počuť, pretože jednoduchšie je povedať, že za všetko môže systém, politici, rodičia, ekonomika, partner, minulosť, karma, planéty, Merkúr v retrográde, sused, smola, čokoľvek. Ale keď sa začneš pozerať hlbšie, zistíš, že obrovská časť toho, čo žiješ, je dlhodobý súčet toho, čo si v sebe affirmoval, aj keď si tomu nehovoril afirmácie.

Predstavte si to ako zrkadlo sveta. Každý človek v sebe nosí nejaký vnútorný obraz. Niekto verí, že svet je štedrý, že život má zmysel, že sa dajú nájsť príležitosti, že ľudia vedia byť dobrí, že peniaze sa dajú zarobiť, že hojnosť nie je hriech, že úspech nie je zrada, že láska nie je len bolesť, že sa dá uzdraviť, že sa dá zmeniť, že sa dá posunúť. A iný človek nesie v sebe presne opačný kód. Svet je ťažký, všetko je boj, peniaze kazia charakter, bohatí ľudia sú svine, vzťahy vždy bolia, každý vás sklame, úspech patrí len vyvoleným, treba sa nadrať, treba trpieť, treba sa uskromniť, na nič veľké nie som, mne sa to nestáva, ja mám smolu, ja to mám ťažšie. A teraz si všimnite, že obaja títo ľudia môžu kráčať tou istou ulicou, môžu mať rovnaký vek, rovnaké mesto, rovnakú dobu, rovnaký štát, podobné možnosti, ale úplne iné vnímanie reality. Jeden v tom istom svete uvidí dvere, druhý len stenu. Jeden v poklese uvidí príležitosť, druhý katastrofu. Jeden v novom kontakte uvidí možnosť, druhý hrozbu. Jeden sa pri probléme zaktivuje a začne hľadať riešenie, druhý sa zlomí a len si tým potvrdí, že život je proti nemu. A obaja budú mať pocit, že len realisticky reagujú na svet. Lenže oni nereagujú na svet, oni reagujú cez svoj program.

Ako manifestujeme peniaze? Aké sú obmedzujúce vzorce?

Veľmi dobrý príklad sú peniaze, lebo na nich to človek vidí brutálne jasne. Niekto v sebe nosí názor, že peniaze sú zlé, že peniaze majú len debili, zlodeji, mafiáni, skorumpovaní ľudia, že poctivý človek nikdy nebude bohatý, že keď má niekto veľa peňazí, tak musí byť morálne pokazený. A ten istý človek zároveň túži po lepšom živote. Chce si odložiť, chce mať rezervu, chce si dovoliť pekné veci, chce sa prestať báť výdavkov, chce byť slobodnejší. A teraz pozor, tu vzniká brutálny vnútorný konflikt. Vedome chce viac peňazí, ale podvedome ich spája s niečím špinavým, nebezpečným alebo morálne zlým. A keď sa mu náhodou začne dariť, keď niečo zarobí navyše, keď si odloží, keď sa mu otvorí príležitosť, zrazu sa niečo pokazí. Nedoplatok, pokazené auto, rozbitý telefón, nečakaný výdavok, zdravotný problém, konflikt, pokuta, hocičo. A človek si povie, no jasné, veď mne sa nikdy nedarí, ja som to vedel. Lenže on nevidí ten hlbší mechanizmus. Jeho podvedomie nie je hlúpe. Ono ho nechce pustiť do reality, v ktorej by sa stal niekým, koho samo považuje za zlého. Ono ho chráni pred tým, čo považuje za nebezpečné. A tak filtruje možnosti, oslabuje rozhodnutia, vytvára napätie, sabotuje, odkladá, robí chaos, priťahuje presne tie situácie, ktoré udržia človeka v známej zóne. Nie preto, že by vesmír bol zlý, ale preto, že človek v sebe nosí program, ktorý nepripustí niečo, čo je v rozpore s jeho identitou.

A toto isté platí aj pri vzťahoch. Ak sa niekto sklamal, ak bol zradený, ak zažil chlad, odmietnutie, chaos, manipuláciu alebo neúctu, veľmi ľahko sa mu to vpíše ako pravda o realite. Nie ako jedna skúsenosť, ale ako dôkaz. A potom si nesie v sebe vetu, že všetci sú rovnakí, že láska bolí, že otvoriť sa je nebezpečné, že keď sa naviaže, dopadne zle, že si musí dávať pozor, že nesmie veriť. A potom sa znova a znova dostáva do vzťahov, ktoré mu to potvrdzujú. A zase si povie, no vidíš, mal som pravdu. Lenže on si neuvedomí, že si celý čas afirmoval presne tú realitu, v ktorej mal pravdu. Afirmácia nie je len to, čo si povieš cielene. Afirmácia je aj to, čo vnútri považuješ za samozrejmé. A práve tieto nevedomé samozrejmosti tvoria najťažší materiál reality.

Človek si veľmi často myslí, že myslí slobodne, ale v skutočnosti len dookola recykluje staré vnútorné vety, ktoré absorboval ako dieťa, ako tínedžer, ako zranený partner, ako človek, ktorému sa niečo nepodarilo. Do približne šiesteho roku života sme extrémne nasiakaví. Ešte nemáme vybudovaný filter, charakter, odstup, kritické myslenie v tej forme, v akej ho máme neskôr. To, čo hovoria rodičia, autority, škola, okolie, sa stáva naším materiálom. Nasávame to ako špongia. Ak ste vyrastali pri rodičoch, ktorí sa stále báli peňazí, ktorí stále opakovali, že peniaze nerastú na stromoch, že život je ťažký, že si treba všetko vydrieť, že bohatí sú svine, že ľudia sa nedajú veriť, že svet je nebezpečný, je obrovská šanca, že časť z toho dnes nosíte v sebe aj vy. A vy si to ani neuvedomujete, pretože to pre vás nie je program, pre vás je to normál. Niečo také hlboké sa totiž neozýva ako hlas cudzích ľudí, ale ako váš vlastný vnútorný hlas. A práve preto to vyzerá tak presvedčivo. Program, ktorý sa vryl hlboko, sa tvári ako pravda.

  • Tento článok vznikol vďaka môjmu youtube videu, ak by ťa zaujímal a bavil viac video formát:

Bojíme sa zmeny, aj keď si manifestujeme pozitívnu budúcnosť

A potom sa dejú tie absurdné veci, že človek chce zmenu, ale zároveň sa jej bojí. Chce úspech, ale hanbí sa za viditeľnosť. Chce peniaze, ale pohŕda bohatými. Chce lásku, ale neverí ľuďom. Chce pokoj, ale živí chaos. Chce zdravie, ale stále sa identifikuje s problémom. Chce manifestovať novú realitu, ale každý deň si vnútorne recituje starú. A toto je dôvod, prečo afirmácie nie sú nejaká detská hračka. Afirmácie sú jeden zo spôsobov, ako začať prepisovať vnútorný jazyk, cez ktorý sa pozeráte na život.

Teraz je dôležité povedať si aj to, čo vlastne je podvedomie, lebo ľudia to slovo používajú, ale často veľmi plytko. Máte vedomú myseľ, teda tú časť, ktorou práve rozmýšľate, rozhodujete sa, čítate, analyzujete, porovnávate, hodnotíte. To je tá časť, ktorá si uvedomuje, že práve niečo počúva alebo číta. A potom máte podvedomú vrstvu, kde sú automatické reakcie, emočné asociácie, zakorenené názory, zvyky, naprogramované interpretácie sveta, telesné reakcie, vnútorné očakávania a naučené odpovede na život. Keď sa niečo stane a vám v zlomku sekundy naskočí pocit, myšlienka alebo vnútorný postoj, veľmi často to ide práve z podvedomia. To je tá vrstva, ktorá rozhoduje oveľa viac, než si ľudia priznávajú. A práve preto nestačí mať raz za týždeň jeden pozitívny záchvat optimizmu. Ak je pod tým celé staré bahno starých viet, starých strachov, starých definícií, tak sa človek po chvíli zase zosype naspäť do starého nastavenia.

A preto je dôležité pochopiť, že afirmácie nie sú o tom, že si nasilu nahovoríš lož. Afirmácie sú o tom, že začneš cielene zasievať nové myšlienkové a emočné vzorce. Niekto to robí tvrdo a mechanicky a potom povie, že to nefunguje. Lenže on sa len snažil prehlušiť starý program vetou, ktorej ani sekundu neveril. Keď si človek, ktorý sa cíti úplne rozbitý, chudobný, bezmocný a vnútorný hlas mu hovorí, že nič nevychádza, začne dookola hovoriť som milionár, som milionár, som milionár, veľmi často v ňom nenastane sila, ale odpor. Lebo cíti, že klame. Cíti rozpor, cíti stiahnutie, cíti vnútorný konflikt. A práve preto veľa ľudí afirmácie odpíše ako blbosť. Nie preto, že by s nimi nešlo pracovať, ale preto, že ich používajú hlúpo, násilne a bez psychologického citu.

Ako teda používať afirmácie správne podľa Michala Drienika – 1. spôsob

Prvý spôsob, ako afirmácie používať správne, je hovoriť si ich slovne, ale múdro. Nie začínať tam, kde je medzi vašou realitou a vetou obrovská priepasť, ale tam, kde si dokážete otvoriť dvere. Namiesto ja som milionár, keď máte na účte osemdesiat sedem eur a nervózny tlak v hrudi, je múdrejšie hovoriť si niečo, čo rozširuje vnútorný priestor bez toho, aby vás to vnútorne dusilo. Napríklad žijem v štedrom svete plnom hojnosti, lásky a šťastia. Alebo život sa každý deň zlepšuje. Alebo všetko, čo sa deje v mojom svete, sa deje v môj prospech, aj keď to teraz nevidím. Alebo som pripravený a otvorený prijímať dobro. Alebo ku mne prichádzajú dobré správy. Alebo učím sa cítiť bezpečne v hojnosti. Alebo dovoľujem si veriť, že život môže byť ku mne lepší, než bol doteraz. Toto sú omnoho použiteľnejšie vstupné vety, pretože neútočia na váš systém tak tvrdo. Nespúšťajú hneď obranu. Dajú sa precítiť. Dajú sa nosiť počas dňa. Dajú sa opakovať bez toho, aby ste sa cítili ako idiot, ktorý sa snaží prehlušiť realitu.

Ja si pamätám, keď som s tým začínal, chodil som na prechádzky so psom a rozprával som si tieto vety dookola. Nebolo to o tom, že by som si trieskal do hlavy jednu hollywoodsku vetu a čakal zázrak. Bolo to viac ako jemné rozprávanie sa do iného stavu bytia. Hovoril som si, že život je výborný a každý deň sa zlepšuje, že všetko, čo ku mne prichádza, sú dobré správy, že sa veci obracajú v môj prospech, že aj iní ľudia sa kedysi mali horšie a dnes žijú lepšie, že ak sa to stalo im, môže sa to stať aj mne, že vo svete existujú ľudia, ktorí robia to, čo ich baví a sú za to odmeňovaní, a že to je dôkaz, že táto realita existuje aj pre mňa. Toto je veľmi dôležitá vec. Ty nepotrebuješ hneď skákať do finálnej identity. Niekedy potrebuješ najprv presvedčiť svoje vnútro, že nová realita vôbec existuje. Že nie je vymyslená. Že niekto tak žije. Že sa to deje. Že to nie je zakázané. A toto je jemnejšia forma afirmácie, ktorá otvára dvere.

Uvoľnenosť je jeden z kľúčov

A keď sa človek týmto spôsobom trochu uvoľní, keď v ňom začne rásť viac priestoru, viac dôvery, viac pokoja, viac možnosti, až potom sa dokáže prirodzene dostať aj k afirmáciám typu som otvorený hojnosti, prijímam blahobyt, začínam sa cítiť bohatší, začínam vnímať vlastnú hodnotu, som pripravený na viac dobra, dovoľujem si prosperovať. A niekedy dokonca aj k vetám ja som bohatý, ja som úspešný, ja som milovaný, ale až vtedy, keď už to nie je len duté trieskanie do múru, ale niečo, čo do systému postupne zapadá. Rozdiel je obrovský. Ak stojíš zúfalý, sklamaný, stiahnutý zo sveta a trieskaš si do hlavy, že si milionár, tak to systém zablokuje. Ale keď sa cez mäkšie a pravdivejšie mosty dostaneš do lepšieho vnútorného stavu, začnú sa tie silnejšie vety dať uniesť. Toto je psychológia afirmácie. Nie detské kúzlenie, ale práca so stavom.

2. spôsob afirmovania (ale toho naozaj správneho)

Druhý spôsob je písomný a vizuálny. To znamená, že si afirmácie napíšete. Na lístočky, na papieriky, na zrkadlo, na nástenku, na pozadie v mobile, na tablet, na notebook, do auta, na miesto, kde ich budete často vídať. Ale pozor, aj tu ľudia robia chybu, že si nalepia dvadsať viet a potom to celé vyzerá ako cirkus. Nie. Jedna veta na jedno miesto. Jedna jasná myšlienka, ktorú si podvedomie začne spájať s konkrétnym priestorom. Keď si umývaš zuby, vidíš jednu vetu. Keď sadneš do auta, vidíš jednu vetu. Keď otvoríš notebook, vidíš jednu vetu. Keď zoberieš do ruky mobil, vyskočí na teba jedna veta. A tým, že ju vidíš stále, stáva sa známou. A to je veľmi silná vec. Ľudská myseľ má rada známosť. To, čo je jej známe, je pre ňu menej ohrozujúce. Takže aj afirmácia, ktorá by pri prvom stretnutí znela cudzo, sa po stovkách opakovaní začne javiť prirodzenejšie. A keď sa ešte pri tom občas zastavíš a nahlas si ju prečítaš, zrak, reč a pozornosť sa spoja do jedného bodu. To už nie je len nejaká dekorácia. To je malý každodenný zásah do programu.

Ja som to mal kedysi nalepené všade, kde sa dalo. Na obrazovke notebooku, na nástenke, v kúpeľni, oproti miestu, kde to človek nemohol nevidieť, dokonca aj v aute. A nejde o to, že by si tým mal oblepiť byt ako fanatik. Ide o to, aby si svojej mysli vytvoril prostredie, v ktorom ju prestaneš nonstop kŕmiť chaosom, strachom, náhodou a starými programami. Keď celý deň pozeráš len na správy, sociálne siete, chaos, konflikt, senzácie, negativity, tak si nemysli, že tvoja myseľ ostáva neutrálna. Neostáva. Všetko sa zapisuje. A preto je múdre začať vedome kontrolovať aj to, čo fyzicky vídaš. A jedna dobre zvolená veta na správnom mieste vie mať väčší účinok ako desať teatrálnych prednášok, ktoré človek aj tak nevie uniesť.

3. nebežný, ale účinný spôsob afirmačnej techniky v rámci manifestácie

Tretí spôsob je počúvanie afirmácií počas zaspávania alebo počas spánku. Pre niekoho je to možno nekomfortné, pre niekoho zvláštne, pre niekoho úplne prirodzené. Ale je to veľmi silný nástroj. A nie preto, že by tam bola nejaká ezoterická mágia, ale preto, že počas zaspávania a spánku sa mení stav mozgu. Keď ste hore, fungujete prevažne v beta vlnách, teda v bežnom bdelom vedomí, ktoré hodnotí, analyzuje, porovnáva, filtruje. Keď sa uvoľňujete, idete do alfa hladiny. Keď zaspávate alebo ste vo veľmi hlbokej meditácii, prichádzajú theta vlny. A pri hlbokom spánku delta. A práve theta a delta sú stavy, v ktorých je vedomý filter oslabený a podvedomie je prístupnejšie novým obsahom. To nie sú rozprávky, to je pozorovateľná realita fungovania ľudského nervového systému a mozgu. Čiže keď človek počúva potichu, pomaly a opakovane formulované afirmácie práve vtedy, keď zaspáva alebo spí, tak sa tie vety môžu zapisovať hlbšie, než keď ich počúva v plnej dennej aktivite so všetkými vnútornými blokmi.

My sme to kedysi počúvali celé noci. V angličtine, potichu, dookola. V detskej izbe, dlhé týždne. A to, čo ma na tom zaujalo, nebolo len to, že som sa cítil inak, ale že sa začali meniť moje automatické reakcie. Niečo sa stalo, čo by ma kedysi rozhodilo, a zrazu mi spontánne prišla myšlienka, že sa to deje pre moje dobro. Nie nasilu, nie ako naučený slogan, ale automaticky. A toto je presne bod, kde vieš, že sa niečo prepísalo. Lebo zmena nie je v tom, že si vieš cez deň povedať peknú vetu. Zmena je v tom, že keď príde stres, chaos, problém, tak tvoje podvedomie nereaguje starým jedom, ale novým nastavením. Tam sa láme realita. Nie pri peknej hudbe a zatvorených očiach, ale v momente nárazu.

A veľmi dôležitá vec je pochopiť, že podvedomie nepočúva len tvoje cielené afirmácie. Ono počúva všetko. Počuje, ako o sebe rozprávaš. Počuje, ako komentuješ svet. Počuje, o čom sa bavíš s ľuďmi. Vidí, čo sleduješ. Vidí, akým obrazom sa obklopuješ. Vidí, k čomu sa vraciaš. Počuje, keď si nadávaš. Počuje, keď si hovoríš, že si nemehlo, že si smoliar, že sa ti nič nedarí, že si to zase pokazil, že život stojí za hovno, že všetko ide dole vodou. Toto všetko sú afirmácie. Veľmi silné afirmácie. A preto je naivné myslieť si, že päť minút pozitívnych viet zachráni človeka, ktorý sa zvyšných šestnásť hodín denne emocionálne a slovne mláti negatívnym vnútorným jazykom. To tak nefunguje. Preto som vždy hovoril, že treba meniť aj bežné každodenné návyky. To, čo si rozprávaš, nad čím premýšľaš, do akých debát vstupuješ, čo sleduješ, čo púšťaš do hlavy, komu venuješ pozornosť.

  • TIP: Stiahni si zadarmo vizualizačnú nahrávku manifestora, aby si konečne nahliadol do svojej možnej budúcnosti a aktivoval kompas zmeny reality: Klikni sem

Zbytočné debaty a mediálne strachy a spoločenské udalosti

Ja sa napríklad nezapájam do zbytočných debát o tom, aký je svet strašný, aká je politika odporná, aké je všetko pokazené, čo zas kto spravil, čo hovoria médiá, čo zase vyrobil systém. Nie preto, že by som bol odtrhnutý od sveta alebo necitlivý. Ale preto, že mi to nič nedáva. Nevidím zmysel v tom, aby som si vedome sypal do mysle jed a potom sa čudoval, že sa necítim dobre a že moja realita je ťažká. Ľudia sa radi topia v role obete, v únavnej analýze problémov, v nekonečnom komentovaní zla, ale pritom ich to nikam neposúva. A potom sa čudujú, že sú stále viac vyčerpaní, negatívni, cynickí a odrezaní od vlastnej sily. Človek si musí začať strážiť svoj vnútorný priestor. Nie paranoidne, ale múdro. Nie ako slaboch, ale ako niekto, kto pochopil, že myseľ je pôda a že nie všetko sa do nej má siať.

A ešte jedna malá finta, ktorá je strašne praktická. Hľadajte počas dňa každú príležitosť, ako si niečo pozitívne potvrdiť na základe malej fyzickej evidencie. Uvidíte na zemi desať centov. Zdvihnite ich a povedzte si v duchu alebo nahlas, peniaze ku mne prichádzajú z nečakaných zdrojov. A pokojne sa usmejte. Nejde o tých desať centov. Ide o to, čo ste si práve dovolili povedať pri kontakte s realitou. Niekto vám odpovie milo, niečo sa vybaví hladko, dostanete pochvalu, niekto vám podrží dvere, niečo vyjde, príde vám výplata, nájdete parkovanie, stihnete niečo včas, vybavíte úrad bez problému. V tých chvíľach si to potvrďte. Povedzte si, že sa vám darí, že život s vami spolupracuje, že ste vedení, že k vám prichádzajú dobré veci, že ste osobnosť, že ľudia sú k vám prívetiví, že sa realita hýbe vo váš prospech. Toto je brutálne silný hack. Lebo veľmi veľa ľudí vie nájsť negatívny dôkaz za dve sekundy, ale pozitívny dôkaz úplne ignorujú. A potom si myslia, že sú objektívni. Nie, oni sú len trénovaní na vnímanie problémov. Ty sa potrebuješ naučiť vedome vyberať aj to, čo podporuje novú realitu.

Pierko a anjelské čísla ako symbol manifestácie

Keď uvidíš pierko, môžeš si z toho spraviť pekný symbol a povedať si, že to je znak, že sa dejú krásne veci. Keď uvidíš trojčíslie, môžeš si v duchu potvrdiť, že si na správnej ceste. Keď sa na teba niekto usmeje, môžeš si povedať, že okolo teba sú pozitívne naladení ľudia. Nejde o poverčivosť. Ide o to, že berieš drobné udalosti ako príležitosti na vnútorné presmerovanie, nie ako dôvody na cynizmus. Stále sa totiž niečo deje. Otázka je len, čo si z toho vyberieš ako materiál pre svoje ďalšie vnútorné tvrdenie. Lebo buď sa chytíš niečoho, čo potvrdí staré bahno, alebo niečoho, čo podporí nový smer.

Takže tie tri základné spôsoby sú v skutočnosti veľmi jednoduché. Buď si afirmácie hovoríte, ale múdro, citlivo a tak, aby ste nimi nešli proti sebe ako baran do múru. Alebo si ich napíšete a dáte si ich na miesta, kde ich budete často vídať, aby sa stali súčasťou vášho prostredia a vášho vnútorného jazyka. Alebo ich počúvate počas zaspávania a spánku, keď je vaša myseľ otvorenejšia a vedomý odpor slabší. Všetky tri spôsoby sa dajú kombinovať. A najlepšie výsledky veľmi často vznikajú práve vtedy, keď si človek počas dňa vedome stráži svoj jazyk, občas si niečo povie, niečo vidí napísané, večer si pustí nahrávku a zároveň prestane kŕmiť starý program tým, že celý deň hundre, bojí sa, porovnáva sa a utvrdzuje sa v tom, čo už nechce žiť.

Lebo o tom to celé je. Nejde len o to, čo chcete. Ide o to, čo denne potvrdzujete. Môžete hovoriť, že chcete lásku, ale ak si každý deň afirmujete sklamanie, budete žiť sklamanie. Môžete hovoriť, že chcete blahobyt, ale ak si každý deň affirmujete, že všetko je drahé, že nikde nie sú príležitosti, že peniaze majú len hajzli a že vy na to nemáte, budete žiť presne to. Môžete hovoriť, že chcete pokoj, ale ak sa identifikujete s chaosom, ak sa stále ponárate do drámy, konfliktu a negativity, váš nervový systém vám nepovolí vstúpiť do inej reality. A preto afirmácie nie sú len technika. Sú to dvere do zmeny identity. Začínajú vetou, ale končia tým, akým človekom sa stávate.

Vyhnite sa toxickej pozitivite a falošnému klamaniu o realite

A toto je možno to najpodstatnejšie. Nepotrebujete sa klamať. Nepotrebujete sa hrať na niečo, čím ešte nie ste. Potrebujete si začať dávať do mysle nový materiál. Nový jazyk. Nové definície. Nové vnútorné povolenia. Potrebujete prestať považovať starú bolesť za pravdu o celom svete. Potrebujete prestať uctievať svoje staré sklamania ako dôkaz reality. Potrebujete prestať si denne potvrdzovať to, čo vám ubližuje. A keď toto začnete robiť poctivo, trpezlivo, pravidelne, bez teatrálnosti, bez kŕča, bez potreby všetko hneď tlačiť, tak sa niečo začne meniť. Najprv vo vnútri. Potom v reakciách. Potom v rozhodnutiach. Potom v tom, čo si všímate. Potom v tom, čo priťahujete. Potom v tom, čo si dovolíte. A až nakoniec vo vonkajšej realite tak zjavne, že sa obzriete späť a poviete si, že je až smiešne, koľko rokov ste si nevedome affirmovali vlastné limity a pritom ste celý čas dúfali v zmenu.

Pretože zmena nepríde len z túžby. Zmena príde vtedy, keď prestaneš každý deň hovoriť, myslieť, cítiť a potvrdzovať starý svet. A práve na to sú afirmácie, keď ich robíš správne. Nie ako lacný trik, nie ako duchovné divadielko, ale ako vedomé, pravidelné a inteligentné prepisovanie vnútorného jazyka, cez ktorý sa pozeráš na realitu. A potom sa už nečuduj, že sa realita začne meniť. Ona totiž veľmi často len poslušne odráža to, čo v sebe nosíš najčastejšie.

  • Ak sa chceš naučiť kompletne všetko o manifestácii, odporúčam ti môj Video-Kurz Manifestácie (klikni na názov pre viac info)