ROZVÍJAJ ROVNAKO TELO AJ MYSEĽ

Rozvíjaj rovnako telo aj myseľ. Sme duše, ktoré momentálne žijú vo fyzickom svete. Práve preto by sme nemali zabúdať na všetky aspekty nášho života a snažiť sa o harmóniu. Nie len čítať knihy, meditovať a snažiť sa o pozitívne myslenie, ale vedieť sa aj uzemniť a rozvíjať zdravie a kondíciu nášho tela. Moje telo je môj chrám, keď nemám zdravie, tak nemám nič. Vážim si to a pristupujem k sebe zodpovedne, učím sa načúvať a pozorovať. Všetko je vzájomne prepojené, vďaka cvičeniu si budujem pevnejšiu disciplínu a zvyšujem sebavedomie. Pohyb mi pomáha lepšie spoznávať moje telo, odbúravať stres a pracovať s mojou energiou.

„Najlepšou verziou samého seba.“

Uvedomujem si, že správne nastavenie nášho myslenia a budovanie našej osobnosti je naozaj kľúčom k stálemu napredovaniu. Každý z nás má svoju pomyselnú „úroveň“ vedomia a za svoj život má možnosť túto úroveň zvyšovať. Stále sa seba pýtam, ako sa môžem zlepšiť, ako môžem lepšie pristupovať k situácii, ktorú treba riešiť, alebo či nesúdim iných a či dostatočne pomáham a zlepšujem život ostatným na tejto planéte. Jednoducho sa snažím byť tou najlepšou verziou samého seba vo všetkých aspektoch života, ktoré sú pre mňa podstatné.