Popis
32 originálnych vedených meditácií na stiahnutie – pre pokojnejšiu myseľ, sústredenie a vedomé tvorenie reality
Meditácia nie je útek zo sveta. Je to návrat domov – do seba. V čase, keď sme obklopení hlukom, impulzmi a neustálym napätím, sa možnosť stíšiť stáva niečím vzácnym.
A práve preto vznikol tento balík – 32 vedených meditácií, ktoré ti ponúkajú priestor. Priestor pre dych, pre vnútorný pokoj, pre návrat k sebe.
Každá jedna meditácia vznikla s dôrazom na kvalitu a hĺbku. Nevznikli za pár minút. Jedna meditácia mi trvá vytvoriť v priemere 4 hodiny – čo znamená, že v tomto balíku máš reálne viac než 120 hodín čistej, úprimnej tvorivej práce. Hudbu vyberám na mieru, slová tvorím vedome, tón hlasu ladím tak, aby ťa naozaj viedol – nie rušil.
Počas poslednej dekády boli moje vedené meditácie na YouTube prehrané vyše 3.000.000-krát. Veľa z nich dnes na platforme už nenájdeš – boli vymazané. No práve tu ti ponúkam to najlepšie, čo som kedy vytvoril. Meditácie, ktoré ostávajú dostupné, pripravené podporiť ťa v momentoch, keď ich budeš najviac potrebovať.
Čo ti meditácie môžu priniesť?
Nie sú to kúzelné nahrávky, ktoré zázračne vyriešia všetko. Ale pravidelné meditovanie mení kvalitu života. Podporuje sústredenie, vnútorný pokoj, emočnú stabilitu a vedomú prácu s myšlienkami.
Mnohé moderné výskumy naznačujú, že pravidelná meditácia môže prispievať k zníženiu hladiny kortizolu (stresového hormónu), podpore neuroplasticity mozgu a zlepšeniu spôsobu, akým reagujeme na každodenné situácie.
Z môjho pohľadu je to najmä spôsob, ako sa vrátiť k sebe. Ako znížiť hluk. Upokojiť tok myšlienok. A začať vytvárať život z priestoru vedomia, nie z chaosu.
Pre koho sú určené?
Pre každého, kto:
-
cíti, že jeho myseľ je často neposedná, unavená alebo zahltená,
-
chce podporiť svoje vnútorné nastavenie, naladenie a odolnosť,
-
má záujem o sebarozvoj, vedomé bytie alebo jemné techniky ako vizualizácia, dych či práca s emóciami.
Nie je potrebná žiadna predchádzajúca skúsenosť. Toto nie je kurz, či školenie – je to nástroj pre ľudí, ktorí chcú niečo reálne zmeniť vo svojom prežívaní.
Ako s meditáciami pracovať?
Môžeš meditovať kedykoľvek, keď na to máš priestor a chuť. Ideálne 2-3x do týždňa – to je frekvencia, pri ktorej si mnoho ľudí všimne pozitívne zmeny. Môžeš sa zamerať na jednu tému alebo ich striedať podľa pocitu. Každá z meditácií má vlastné zameranie, no všetky ti môžu pomôcť vytvárať pokojnejší, sústredenejší a vedomejší deň.
Čo potrebuješ?
Pokojné miesto a ideálne aj slúchadlá. Väčšina meditácií trvá 12-20 minút.
Prečo vedené meditácie?
Vedené meditácie sú ideálne pre začiatočníkov aj pokročilých. Pomáhajú udržať pozornosť, vedie ťa hlas, ktorý je sprevádzaný hudbou vyberanou na mieru. Nemusíš sa trápiť s neustálym odbiehaním mysle – stačí počúvať, nechať sa viesť a postupne vnímať zmeny.
Ako si nahrávky stiahneš?
Po zakúpení ti príde e-mail s odkazom a heslom ku všetkým meditáciám. Môžeš si ich jednoducho stiahnuť alebo počúvať priamo na stránke – dokonca aj pri zamknutej obrazovke na mobile. Všetko bez registrácie, jednoducho a prakticky. Navyše ťa tu nebudú otravovať žiadne reklamy a kvalita zvuku je na vysokej úrovni.
Zoznam meditácií:
- Meditácia VĎAČNOSTI
- Čisté JA – Energetické znovuzrodenie
- Zrýchli zákon príťažlivosti
- Ranná meditácia pre čistú myseľ
- Sebaláska, bezpečie a láskavosť k sebe
- Zbavenie sa starostí (a stresu a obáv)
- Naladenie na pozitívnu budúcnosť
- Aktivácia čakier Solar Plexus a Srdcová čakra
- Meditácia odpustenie sebe a okoliu (očista od bolesti, krivdy a výčitiek)
- Aktivácia Tvorivého centra (napojenie na kvantové pole)
- Astrálne cestovanie, projekcia a zvedomenie energetického tela
- Hojnosť a finančný blahobyt
- Ľahké a hlboké zaspatie
- Nájdenie životného smeru (a pokojná myseľ a čisté myšlienky)
- Pevné zdravie a očista tela
- Spojenie s Anjelom strážnym
- Stretnutie so svojím budúcim ja
- Meditácia na štart dňa (č.1)
- Meditácia na štart dňa (č.2)
- Základná a jednoduchá meditácia krok za krokom pre vyššie vibrácie
- Meditácia na zmenu reality (reality shifting)
- Meditácia na každý deň
- Meditácia na odstránenie stresu (č.1)
- Meditácia na odstránenie stresu (č.2)
- Meditácia na prečistenie čakier a vnútorný pokoj
- Meditácia na splnenie snov (č.1)
- Meditácia na splnenie snov (č.2)
- Zbavenie sa pochybností, obáv a strachu
- Meditačné cvičenie pre prúdenie energie a splnenie cieľov
- Dychové cvičenie (WimHof technika) pre okamžité zbavenie stresu
- Meditácia na očistenie od ťažkej energie a načerpanie novej
- Meditácia prítomnosti
Tieto vedené meditácie ti môžu pomôcť vytvárať stabilnejšie vnútorné naladenie – pokoj, sústredenie a vedomý zámer.
A práve to je základ, z ktorého funguje zákon príťažlivosti. Nie z nátlaku, nie z chaosu, ale z pokoja a čistého signálu, ktorý vychádza zvnútra.
Pravidelná práca s vlastnou mysľou, dychom a pozornosťou je ako jemné, no konzistentné ladenie tvojej energie. Niečo, čo môže postupne ovplyvňovať, čo si priťahuješ, ako reaguješ a čo sa ti v realite zrkadlí.
Meditácia nie je len oddych – je to jeden z najzdravších spôsobov, ako podporiť svoju manifestáciu, mentálnu pohodu aj odolnosť voči každodennému stresu.
Dôležité upozornenie
Toto upozornenie sa vzťahuje na aktuálne zobrazený produkt, ktorého kúpu zvažujete, ako aj primerane na ostatné produkty, digitálny obsah, služby, texty, videá, nahrávky a materiály dostupné na týchto stránkach, pokiaľ pri konkrétnom produkte alebo obsahu nie je uvedené inak.
Ak sú pri konkrétnom produkte uvedené osobitné pokyny, bezpečnostné upozornenia, vekové odporúčania alebo iné informácie týkajúce sa jeho vhodného používania, je potrebné prihliadať aj na ne.
Charakter a účel obsahu
Obsah dostupný na týchto stránkach, vrátane kníh, e-kníh, audiokníh, kurzov, video-kurzov, nahrávok, videí, textov a ďalších diel vytvorených Michalom Drienikom, má predovšetkým informačný, vzdelávací, sebarozvojový, motivačný, filozofický a inšpiratívny charakter. Produkty, digitálny obsah a služby dostupné prostredníctvom internetového obchodu michaldrienik.sk sú podľa povahy konkrétneho produktu predávané, poskytované alebo sprístupňované spoločnosťou Wealthy Mind s. r. o.
Obsah vychádza najmä z osobných skúseností autora, jeho subjektívnych pohľadov, presvedčení, pozorovaní, štúdia, autorského prístupu a spôsobu práce s myslením, predstavivosťou, vnútorným nastavením a osobným rozvojom. Niektoré myšlienky, príklady, koncepty, názvy techník alebo formulácie môžu byť vyjadrené priamo, obrazne, metaforicky alebo jazykom osobného rozvoja, manifestácie, motivácie, spirituality či práce s mysľou. Je potrebné ich vnímať v tomto kontexte.
Niektoré prezentované koncepty môžu mať filozofický, spirituálny, interpretačný alebo subjektívny charakter a nemusia predstavovať vedecky preukázané alebo všeobecne odborne prijímané skutočnosti. Ich uvedenie je súčasťou autorského a sebarozvojového charakteru obsahu.
Obsah nepredstavuje odbornú diagnózu, liečbu, terapiu ani individuálne medicínske, psychologické, psychiatrické, psychoterapeutické, právne, finančné alebo iné profesionálne poradenstvo. Rovnako nepredstavuje odborné alebo vedecké posúdenie konkrétnej individuálnej situácie používateľa.
Odporúčanie týkajúce sa veku
Produkty a obsah dostupné na týchto stránkach sú koncipované predovšetkým pre dospelé osoby. Osobám mladším ako 18 rokov odporúčame, aby zakúpenie a používanie konkrétneho produktu vopred prekonzultovali so svojím rodičom alebo zákonným zástupcom a aby produkt používali s jeho vedomím a súhlasom.
Rodič alebo zákonný zástupca by mal s prihliadnutím na vek, rozumovú a vôľovú vyspelosť maloletého, jeho individuálnu situáciu a povahu konkrétneho produktu posúdiť, či je daný obsah pre maloletú osobu vhodný. Ak je pri konkrétnom produkte uvedené osobitné vekové odporúčanie alebo obmedzenie, je vhodné riadiť sa informáciami uvedenými priamo pri danom produkte.
Odborná pomoc a zdravotné upozornenie
Žiadny z produktov alebo materiálov dostupných na týchto stránkach, vrátane aktuálne zobrazeného produktu, nemá nahrádzať lekársku starostlivosť, psychologickú alebo psychiatrickú pomoc, psychoterapiu ani inú odbornú pomoc, ak je vzhľadom na vašu individuálnu situáciu potrebná.
Ak máte zdravotné problémy fyzického alebo psychického charakteru, diagnostikované ochorenie, užívate lieky, podstupujete liečbu alebo máte pochybnosti o vhodnosti konkrétnej techniky, cvičenia alebo postupu vzhľadom na váš zdravotný stav, odporúčame vhodnosť ich používania podľa potreby konzultovať s lekárom alebo iným príslušným kvalifikovaným odborníkom.
Ak prežívate dlhodobý alebo intenzívny stres, úzkosti, depresívne stavy, traumu, závažné psychické ťažkosti alebo inú náročnú životnú situáciu, je vhodné obrátiť sa na psychológa, psychoterapeuta, psychiatra, lekára alebo iného kvalifikovaného odborníka. Obsah dostupný na týchto stránkach by nemal byť dôvodom na odkladanie, odmietnutie alebo svojvoľné prerušovanie potrebnej odbornej pomoci, vyšetrenia alebo predpísanej liečby.
Rovnako v prípade závažných právnych, finančných, existenčných, materiálnych alebo iných problémov odporúčame vyhľadať príslušného kvalifikovaného odborníka a nerobiť závažné rozhodnutia výlučne na základe všeobecného informačného, motivačného, filozofického alebo sebarozvojového obsahu.
Bezpečné používanie praktických techník
Niektoré produkty môžu obsahovať praktické techniky, meditácie, vizualizácie, relaxačné, dychové, mentálne alebo iné sebarozvojové cvičenia. Pri ich používaní rešpektujte svoj aktuálny fyzický a psychický stav, svoje individuálne možnosti a prípadné osobitné pokyny uvedené pri konkrétnom produkte alebo technike.
Meditácie, vizualizácie, relaxačné cvičenia alebo iné techniky, ktoré môžu znižovať pozornosť voči okoliu, nepoužívajte počas vedenia motorového vozidla, obsluhy strojov ani pri inej činnosti alebo v situácii, ktorá si vyžaduje plnú pozornosť a bdelosť.
Ak pri vykonávaní konkrétnej techniky alebo cvičenia pociťujete výraznú alebo nezvyčajnú fyzickú či psychickú nepohodu, je vhodné používanie danej techniky prerušiť a podľa charakteru a intenzity ťažkostí situáciu konzultovať s príslušným kvalifikovaným odborníkom.
Výsledky a individuálny charakter práce s obsahom
Produkty na týchto stránkach môžu slúžiť ako podporný nástroj pri osobnom rozvoji, sebapoznaní, práci s myslením, predstavivosťou a vnútorným nastavením, rozvíjaní návykov a disciplíny, hľadaní vlastnej vnútornej rovnováhy alebo vedomejšom smerovaní života. Nemajú však byť vnímané ako samostatné alebo garantované riešenie zdravotných, psychických, právnych, finančných, existenčných, vzťahových alebo iných závažných problémov.
Zakúpenie produktu je slobodným a dobrovoľným rozhodnutím zákazníka. Autor ani predávajúci negarantujú dosiahnutie konkrétneho individuálneho výsledku iba na základe zakúpenia, získania prístupu k produktu, jeho prečítania, sledovania, počúvania alebo používania.
Výsledky práce s obsahom sú individuálne a môžu závisieť od mnohých faktorov, vrátane osobnej situácie používateľa, jeho východiskových podmienok, rozhodnutí, konania, schopností, možností, životných okolností, miery vlastnej aktivity, spôsobu práce s obsahom a ďalších okolností, ktoré autor ani predávajúci nemôžu ovplyvniť.
Popisy produktov slúžia na čo najpresnejšie priblíženie ich obsahu, zamerania, vlastností a zamýšľaného účelu. Vyjadrenia týkajúce sa možných prínosov, skúseností, zmien alebo výsledkov je potrebné chápať v kontexte konkrétneho produktu a individuálnych okolností jednotlivého používateľa.
Samotné zakúpenie, získanie prístupu k produktu, jeho prečítanie, sledovanie, počúvanie alebo používanie automaticky nezaručuje zmenu životnej situácie, zdravotného stavu, psychického prežívania, finančnej situácie, vzťahov ani dosiahnutie iného konkrétneho výsledku.
Knihu, kurz, nahrávku alebo iný produkt je vhodné vnímať ako zdroj informácií, inšpirácie, autorských pohľadov, skúseností a podnetov na zamyslenie alebo osobnú prácu. Je na každom používateľovi, aby s prihliadnutím na svoju individuálnu situáciu zvážil, ktoré myšlienky, odporúčania, techniky alebo postupy sa rozhodne vo svojom živote používať a akým spôsobom.
Každý používateľ zostáva zodpovedný za svoje vlastné rozhodnutia a konanie. Práca na sebe, svojich návykoch, myslení, rozhodnutiach a živote je individuálny proces, ktorého priebeh a výsledky sa môžu u jednotlivých ľudí výrazne líšiť a nemožno ich vopred garantovať.
Záverečné upozornenie
Toto upozornenie slúži na objasnenie charakteru, účelu a spôsobu používania produktov a obsahu dostupných na týchto stránkach. Neslúži na vylúčenie ani obmedzenie práv, ktoré spotrebiteľovi priznávajú všeobecne záväzné právne predpisy, ani na vylúčenie alebo obmedzenie zákonnej zodpovednosti predávajúceho v prípadoch, v ktorých ju podľa platných právnych predpisov nemožno vylúčiť alebo obmedziť.
Údaje o predávajúcom
Wealthy Mind s. r. o.
Bojnická cesta 590/39A
972 17 Kanianka
Slovenská republika
IČO: 55552871
DIČ: 2122024113
IČ DPH: SK2122024113
Platiteľ DPH
Dari –
Milujem Tvoje meditácie… Veľmi príjemný hlas, hudba, slová, ktoré ma udržia v pozornosti. Práve s Tebou som začínala s prvými meditáciami a pokračujem i naďalej 🙂 Ďakujem.
Majka –
Počúvam Michalove meditácie či už ráno keď potrebujem nakopnúť a verte mi ,že lepšie ako káva :🤩a večer, keď potrebujem pochopiť deň a poriadne sa vyspať pomôže meditácia , ďakujem .
Vierka –
Bola som zvyknutá zaspavať pri Michalových afirmaciach, no teraz ich vystriedala meditacia na dobrý spánok. A v priebehu týždňa, počas potreby siaham po ostatných meditkach – sú super.
Michal Tvoju tvorbu milujem a srdečne Ti za ňu ďakujem :)
Eva –
Ja ďakujem Michal za tieto meditácie aj keď meditujem mi iba krátko som na začiatkoch a stále sa učím mám z toho dobrý pocit, a postupom času prichádzam na to že je to úžasné, ukludňujuce, máš príjemný upokojujúci hlas , absolútne neľutujem túto kúpu.. zvažujem aj ďalšie nákupy. Veľké dakujem 💚💙
Tatiana Hrubiznová –
Michal tvoje meditácie a celkovo tvoja práca je naozaj krokom k tomu, aby sme sa my ako planéta posunuli vedome vyššie. Máš naozaj príjemný hlas, no občas sa mi stalo, ze som meditáciu nestihla dopočúvať do konca a zaspala som 🤣☀️
Fandím Ti 💞🥳
Petra –
Ahoj Michal ako som sa dostala k tvojim meditáciám sú súčasťou môjho každého dňa či už ráno na naštartovanie dňa alebo večer keď už potrebujem vypnúť 😁 Ďakujem
Maki –
Zdravim, objednala jsem si, protoze jsme meli hodne financniho stresu a potrebovali jsme se s manzelem dostat do pohody a utisit spatne myslenky. Meditave jsou fajn, akorat co me mrzi, ze jsou i nejake na youtube a tim se mi jich par dostalo do duplicity. Jinak super
Zuzka –
Večer, keď je už všetko ticho, pustím si Michalovu meditáciu a nechám sa unášať jeho hlasom do ríše snov. Je to ako keby mi môj starý dobrý kamarát čítal rozprávku na dobrú noc. A verte mi, spím ako bábätko. Michal, tvoj hlas je ako plášť pokoja, ktorý ma každý večer zahalí. Vďaka tvojim meditáciám som našla spôsob, ako si resetnúť hlavu a vypnúť od všetkého stresu. Proste niekedy tie meditácie robím ráno, či cez deň, ale najradšej ich počúvam v posteli a potom po nich kráááásne spím. A to si cením asi najviac, pretože moja myseľ je nasledujúci dceň fakt kľudná a ja som nádherne vyspatá. Keep it up!
Aurélia –
Každé ráno začínam s kávou a Michalovou meditáciou a poviem vám, že to je kombinácia, ktorá dáva mojim dňom úplne iný rozmer. Je to, akoby mi Michal našepkával tajomstvá šťastia priamo do ucha. Mám všetky meditácie vo svojom mobile a vedia ma zachrániť v každej situácii, ktorú práve riešim :) A vôbec to neberiem ako vyhodené peniaze, práve naopak, cítim, že to bola investícia do môjho duševného zdravia. Takže Michal, dík, že mi každý deň robíš spoločnosť svojím upokojujúcim hlasom!
Katarína –
Tieto meditácie počúvam každý deň, už asi mesiac. SOm pokojnejšia, kľudnejšia a nasmerovalo ma na moju životnú cestu. To množstvo stresu, ktoré som mala z práce sa už nedalo zvládať. Vôbec som nechcela užívať tabletky na ukľudnenie, tak som hľadala niečo pre mňa prijateľné a vďaka ti Michal za tieto výtvory a tvoj krásny hlas.
Patrik –
Veľmi nápomocné do života. Odporúčam.
Michal –
Výborné meditácie, páči sa mi, že sú tam meditácie zamerané na rôzne oblasti, preto si vždy viem vybrať tú ktorá sa mi hodí najviac na momentálnu situáciu :) a aj keď je človek z celého dňa v strese a zhone, tak sa vie pekne započúvať, ukľudniť a manifestovať :)
Veronika –
Vedené meditácie sú tým najlepším pomocníkom kdekoľvek a kedykoľvek,keď sa potrebujem vybalansovať a dostať do rovnováhy.Oceňujem spracovanie,prehľadné rozdelenie a teším sa na ďalšie,ktoré vzniknú…
Eva –
Meditácie pre mňa super,skoro každý den meditujem a kedže ich je veľa na výber tak ich obmieňam.
Šimon Kertis –
Sledujem ťa už vyše 5/6 rokov. Pre mňa si veľmi inšpiratívny človek, tvorca, ktorého diela mi do života dali veľa. Meditácie, knihy, myšlienky, dokonca aj kurz. Ďakujem akú hodnotu prinášaš nie len mne, ale aj ostatným ľuďom.
Alena –
Tieto uzasne meditacie ma posuvaju kazdy den,pomahaju mi ukludnit mysel,delo,dostat sa do svojho stredu a viest STEDRY zivot. Neskutocna vdaka,Michal🙏🏻
Martina –
Myslím, že len vďaka týmto nahrávkam som začala meditovať, Michalov hlas a celý proces meditácie mi veľmi sedí. Výborný produkt.
Zdenka –
Zatiaľ meditácie počúvam z YouTube.
Sú súčasťou každého môjho dňa rovnako ako kroky na ceste k sebe.
Za všetky ďakujem 🙏
Každá má v sebe niečo výnimočné a v každej je kus tvojej osobnosti.